『脱「臆病」入門』（すばる舎リンケージ）。
著者は僧侶でもある松本圭介さん。
臆病の三大原因である「自信不足」「自意識過剰」「存在の不安」を
じんわり鎮めるブッダの教えを大公開…と帯にあります。
“臆病”に振り回されて思い通りに動けなくなる…
誰にでもある経験だと思います。
簡単に言われてもと思うかもしれませんが、
自然体のままで大丈夫とそっと背中を押してくれる本だと思います。
“脱”臆病、脱することによって、
自信を持って様々なことで一歩ずつ前に進めるのではないでしょうか。
カバー・帯はモデラトーン（エキストラホワイト）、
イラストは坂木浩子さん。
爽やかなグリーンが目印です。ぜひ！
